Si quieres amistad…
Si quieres amistad, antes de nada tú debes ofrecerla. Las personas sobresalientes desarrollan una particular conciencia de sí, que los hace ser aceptados por los demás. Para ejercer sobre la gente una influencia positiva debemos desarrollar ese tipo de conciencia en nosotros mismos.
Dale vida a tus sueños
Dale vida a los sueños que alimentan el alma, no los confundas nunca con realidades vanas. Y aunque tu mente sienta necesidad, humana, de conseguir las metas y de escalar montañas, nunca rompas tus sueños, porque matas el alma.
A mi madre tan querida
A mi madre tan querida
Yo jamás podré olvidar
Mientras dure aquí en mi vida
Mientras mi alma pueda amar.
Los dolores y las molestias durante la menstruación
A veces, la menstruación altera de tal forma que impide hacer nuestra vida normal. Evitar las comidas grasas y huir del estrés puede ayudar a superarlo, pero en los casos más serios, los ginecólogos optan por los anticonceptivos.
Alarga tu juventud y tu vida con vitaminas
Las vitaminas son muy necesarias para conservar un sistema de defensas en perfecto estado. Si nuestro cuerpo tiene un buen sistema de defensa podrá actuar contra todos aquellos factores que envejecen nuestro organismo.
Carbohidratos y fibras evita el colesterol
Esto evita el nivel sanguineo del colesterol, el estreñimiento y regula la función intestinal.
10 reglas básicas para combatir la celulitis
Los consejos prácticos que debes tener en cuenta para mantener a raya la celulitis. Beber agua, hacer ejercicio y seguir una dieta sana son algunas de las claves que debes tener en cuenta.
Prevenir el sobrepeso y la obesidad desde pequeños
En este artículo se ofrecen una serie de consejos y sugerencias para las familias que quieren introducir cambios en su estilo de vida, para prevenir el exceso de peso en los más jóvenes.
Ejercicios para la cintura
Los centímetros de más en la cintura son una señal inequívoca de vida sedentaria, pero pueden perderse con una serie de ejercicios especiales. Todo es cuestión de tomarse mucho más en serio y al pie de la letra la tarea cotidiana que hemos de realizar diariamente para que nuestra cintura luzca como la de una […]
